سعي کنيد لباس زير حتماً کتان باشد . از پشم مصنوعي (پشم شيشه ) درلحاف و دشک استفاده نکنيد و در صورت امکان ازپشم شتراستفاده شود که هم براي تابستان و هم زمستان خوب است. از پنبه هم مي توان استفاده کرد. کساني که بدن آنها سوختگي ، زخم ، و ناراحتي پوستي دارد لباس قرمز بپوشند زيرا جريان خون سريع شده و زخم ها زودتر التيام پيدا مي کند . بچه هايي که سرخچه و مخملک گرفته اند لباس قرمز بپوشند . در قديم هم بچه هايي که ختنه مي کردند دامن قرمز به پا مي کردند .
     کساني که ناراحتي عصبي دارند و زود عصباني مي شوند محيط را برايشان آبي کنيد . تن بچه ها هم  لباس آبي بپوشيد تا چشم زخم نخورند . چشم انسان داراي سه نوع موج قرمزبا فرکانس 570 – سبز 535 – آبي 445 است . بچه اي که چشم مي خورد بايد رنگ آبي که فرکانس پايين دارد بپوشد و اگر قرمز که فرکانس بالايي دارد بپوشد حتما چشم مي خورد .
     لباس زير سفيد و نخي باشد . لباس پنبه اي و نخي ضد حساسيت است و لباس سفيد چرک بودن را زود مشخص مي کند و يک نشاط خاص هم به انسان مي دهد . سعي کنيد از لباس پلاستيکي استفاده نکنيد چون موجب آلرژي      مي شود . از رنگ هاي شاد مثل سفيد ، نارنجي ، سبز کم رنگ و آبي آسماني استفاده شود